DEPRESIÓN, (EXTRAÍDO DEL LIBRO DE LA VIDA)

Depresión:

Podría decirse que existen dos formas de depresión una seria la causada por un problema y la otra seria causada por un desequilibrio químico del cerebro, en el caso de que la depresión haya sido causada por un problema circunstancial o un disgusto lo mejor para solucionarlo es detenerse momentáneamente y analizar el problema con tranquilidad y detenimiento para ello el cerebro provoca en quien lo sufre un estado de abatimiento que en el fondo lo que busca es aumentar el nivel de concentración y facilitar que la persona se detenga y resuelva la situación que causa el desánimo, otra de las razones de ese abatimiento es intentar reducir el estado de tensión nervioso que podría desembocar en daños cerebrales o de otro tipo. Normalmente quien sufre una depresión de tipo ordinario causado por un problema este estado de abatimiento cesa en el mismo instante en que la persona encuentra la solución al mismo, hay que añadir que intentar resolver los problemas con drogas es una gran equivocación además de no resolverlo las drogas lo que hacen es disfrazar el problema, usarlas es un acto poco valiente y a lo que da lugar es a pasar de tener un problema a tener dos ya que las drogas perturban el normal discurrir del cerebro además de producir adición, hay que tener en cuenta que cuando tenemos un problema lo normal es estar tristes como forma de adaptarse a él y por lo tanto lo mejor es buscar una solución como forma de recuperar el ánimo, en cualquier caso las drogas no solo no lo resuelven sino que además fuerzan al cerebro a un estímulo artificial cuando lo que este necesita es seguir su propio camino de forma natural para superar el problema, no es lógico que si tenemos un problema

por el que lo razonable es estar tristes uno mismo o el médico nos de sustancias

de tipo estimulante porque esto resultaría algo sin sentido que dificultará

nuestra recuperación, además existen mil formas naturales y sanas

para recuperar el ánimo sin drogas, en cualquier caso primero debe buscarse

la solución al problema y después la recuperación del estado de ánimo.

La depresión química:

En cambio es distinto el proceso de una depresión química, en este caso esta no está causada por un problema circunstancial de tipo vital o psicológico sino por un desequilibrio químico originado por distintas causas o una enfermedad, en este caso la persona se siente deprimida y no sabe por qué entonces lo que hace es intentar encontrar una explicación y la busca en lo primero que se le ocurre, en este caso intentar encontrar una solución al problema mediante un análisis es poco aconsejable por no ser el problema psicológico sino químico por lo tanto es más apropiado dejar la mente en blanco hasta que se pase el efecto

o intentar contrarrestar su efecto mediante el ejercicio físico o algún entretenimiento.

 En este tipo de depresión intentare ncontrar una solución mediante un análisis psicológico es inútil por no ser este su origen e igual que en el caso anterior tratarlo de disfrazar con drogas estimulantes también sería equivocado pues aparte de los medicamentos que pueden solucionar el desequilibrio se pueden buscar como en el caso anterior formas de estímulo naturales y sin efectos secundarios.